repetisi: mengulang hal yang sama berulang kali

repetisi = sesuatu yang diulang

saya mau ambil perspektif dari gym

kebetulan udah hampir 6 bulan ini saya masuk ke dunia ini,

walaupun belum terlalu keliatan hasilnya — karena makan saya masih gak beraturan

iya, saya suka makan

eating is my middle name haha

di dunia gym,

ada yang namanya Progressive Overload

saya dapet ilmu ini dari adek saya — kebetulan dia anaknya gym banget (dulu)

sekarang udah jarang dia

tapi gapapa, saya serap ilmunya

ilustrasi ini akan membantumu memahaminya

intinya,

semakin waktu berjalan, kamu melakukannya —

semakin kamu paham dengan gimana gerakan yang bener,

semakin kamu kuat dengan beban yang kamu angkat,

tapi dari situ ada 1 hal penting:

kalo kamu gak naikin beban/repetisinya — kamu akan bosen, ototmu gak ‘naik ke level selanjutnya’

sehingga penting untuk punya Progressive Overload, dengan:

• menambah repetisi

• menambah beban

sama halnya kayak bisnis yang kamu jalani sekarang,

karir yang kamu geluti sekarang

emang keliatannya membosankan,

karena bisa jadi kamu berada di titik yang sama terus

gak menambah ‘beban’

gak menambah ‘challenge’

atas apa yang kamu kerjakan sekarang

kegiatannya sama,

tapi feelnya beda

November Pass sudah selesai,

member lama memperbarui durasi mereka stay di The Assets Level

member baru bergabung karena udah pernah beli 1x produk yang saya tawarkan

sekarang saatnya masuk ke game yang lebih menantang,

2 minggu sebelum Black Friday

saya buka 3 slot konsultasi private,

bukan program bulanan yang saya kasih tugas ke kamu

tapi alokasi waktu saya untuk kamu yang mau diskusi tentang apa yang sedang kamu jalani, sehingga makin jelas jalan didepan harus ngapain

terakhir kali saya buka konsultasi,

1 orang sudah berhasil terbukakan jalannya

— dari yang awalnya menargetkan “diluar” dari ideal customernya dan malah menciptakan orang-orang yang hanya meniru apa yang dilakukannya

sekarang paham gimana cara riset ulang untuk fokus ke orang yang beneran dia pengen tuju

kita bisa mulai ngobrol dari durasi 30 menit, nice and simple

cuma ada saya sama kamu

reply “HOURS” nanti saya kirimin link book jadwalnya

salam hangat,

Likes Don’t Pay,

Teddy Sheehan